Lợi Ích Sức Khỏe Của Cỏ Bài Hương (Hyssop )

Bài Hương (Hyssop) là một loại thực vật. Các bộ phận mọc trên mặt đất được dùng để làm thuốc. Có 10-12 loài Hyssop, nhưng loài được trồng và tự nhiên hóa rộng rãi nhất là officinalis. Hyssop được nhắc đến trong Kinh thánh, và bởi thầy thuốc Hy Lạp cổ đại.

Hyssop, (Hyssopus officinalis), loại thảo mộc vườn thường xanh của họ bạc hà (Lamiaceae), được trồng để lấy lá và hoa thơm. Cây có mùi thơm dịu, vị đắng tính ấm, từ lâu đã được dùng làm hương liệu cho thực phẩm, đồ uống và làm thuốc dân gian. Hyssop có nguồn gốc từ khu vực từ Nam Âu về phía đông đến Trung Á và đã lan tới Bắc Mỹ.

Hyssop là một loại cây nhỏ lâu năm cao khoảng 0,5 mét (1,5 feet) với thân gỗ hình tứ giác mảnh. Các lá hình elip hẹp có chấm dài khoảng 2 đến 3 cm (0,8 đến 1,2 inch) và mọc thành từng cặp trên thân. Những bông hoa nhỏ có lá dài nửa vòng hoa nhưng hoa trông tương tự như hoa oải hương – thường là xanh tím, hồng, đỏ hoặc trắng – nở hoa vào mùa hè.

Hyssop (Hyssopus officinalis) là một loài thực vật được sử dụng làm thuốc trong nhiều thế kỷ, thậm chí có thể từ xa xưa đến nay trong Kinh thánh (nó được đề cập trong Cựu ước). Các bộ phận trên mặt đất của cây được dùng làm thuốc, không phải rễ. Hyssop thuộc họ Lamiaceae, còn được biết đến với cỏ xạ hương thyme, bạc hà mint, oregano, húng quế basil, xô thơm sage, hương thảo rosemary, tía tô đất lemon balm và nhiều loại cây có mùi thơm khác.

Ngày nay, Lợi ích của Bài Hương được sử dụng cho các vấn đề về tiêu hóa và đường ruột, bao gồm cả tình trạng gan và túi mật, đau ruột và chán ăn. Nó cũng được sử dụng cho các vấn đề về hô hấp theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như loại bỏ ho, giúp ngăn ngừa cảm lạnh thông thường và nhiễm trùng đường hô hấp, làm dịu cơn đau họng và là một trong những biện pháp tự nhiên cho bệnh hen suyễn.

Tinh dầu Hyssop được chiết xuất với sự trợ giúp của quá trình chưng cất hơi nước từ lá, vỏ cây và hoa. Mặc dù mỗi loại tinh dầu khác nhau về thành phần hóa học và cách sử dụng, nhưng tinh dầu nguyên chất có thể được coi là có tác dụng mạnh như các loại thuốc thông thường. Hyssop, do đặc tính khử trùng và kháng khuẩn, đã được đề cập rõ ràng ngay cả trong Cựu Ước như một chất thanh lọc. Các thành phần chính của tinh dầu Hyssop là Alpha Pinene, Camphene, Beta-Pinene, Sabinene, Myrcene, Limonene, Pinocamphone, Iso-Pinocamphene, Gamma Terpineol, Cineole và Thujone. Những lợi ích sức khỏe của Tinh dầu Hyssop có thể là do các đặc tính của nó như một chất làm se, chất kích thích, chống co thắt, chống đau bụng, sát trùng, tiêu diệt, làm xoăn, tiêu hóa, lợi tiểu, emmenagogue, long đờm, tăng huyết áp, thần kinh, sudorific, thuốc bổ, febrifuge, vermifuge, và chất dễ bị tổn thương.

Trà làm từ cây Bài Hương được sử dụng để hỗ trợ điều trị ho, đau tai, hen suyễn và đầy hơi. Ngày nay, các nghiên cứu đang bắt đầu sao lưu một số bài thuốc dân gian lâu đời này, cho thấy rằng Lợi ích của Bài Hương mang lại một số lợi ích sức khỏe ấn tượng. Trong hàng ngàn năm, Bài Hương đã là một loại thảo mộc được sử dụng như một chất thanh lọc và làm sạch.

Theo một nghiên cứu trong ống nghiệm được công bố trên tạp chí “Phytochemistry” vào tháng 1 năm 2004, trà Hyssop có thể mang lại lợi ích giảm lượng đường trong máu. Các nhà nghiên cứu đã công nhận các hợp chất chống oxy hóa trong lá Bài Hương có tác dụng ức chế hoạt động của enzym alpha-glucosidase, có tác dụng phân giải tinh bột thành đường. Một nghiên cứu trên động vật trong phòng thí nghiệm được công bố trên tạp chí “Journal of Nutrition Science and Vitaminology” vào tháng 10 năm 2003 đã phát hiện ra rằng chiết xuất Bài Hương  được dùng trước bữa ăn giàu carbohydrate tránh được sự gia tăng đột biến lượng đường trong máu bằng cách ngăn chặn quá trình tiêu hóa carbohydrate. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng Bài Hương  có thể có lợi như một chất bổ sung để kiểm soát lượng đường huyết tăng cao.

Lợi ích của Trà hoa Bài Hương có thể giúp tránh sự phá hủy các tế bào hồng cầu, theo một nghiên cứu trong ống nghiệm được công bố trong số tháng 7 năm 2012 trên tạp chí “Acta Poloniae Pharmaceuticals.” Trong nghiên cứu, lá Bài Hương  thể hiện khả năng tốt hơn nhiều so với thân cây hoặc hoa để bảo vệ các tế bào hồng cầu khỏi bị oxy hóa. Một nghiên cứu so sánh về chất chống oxy hóa trong bốn loại thảo mộc trị liệu khác nhau cho thấy Bài Hương là loại mạnh nhất trong một loại hoạt động chống oxy hóa và cũng mạnh thứ hai trong một loại khác. Các loại thảo mộc khác trong nghiên cứu bao gồm colchicum, violet Anh và cây hoàng dương (boxwood).

Tiến sĩ Steven Bratman, tác giả của cuốn sách “Hướng dẫn sức khỏe thay thế Collins” cho biết, các bác sĩ khuyên dùng Bài Hương để giảm các dấu hiệu hô hấp. Sử dụng trà Bài Hương  để súc miệng khi cổ họng bị đau. Hyssop có thể hoạt động bằng cách hoạt động như một chất long đờm để làm lỏng chất nhầy bằng cách kích hoạt hệ thống miễn dịch để tăng cường sốt và chống lại nhiễm trùng, phù hợp với CoxHealth. Để giảm các triệu chứng ho và cảm lạnh, hãy uống 2-3 tách trà hoa kinh giới, được pha từ 3 muỗng canh thảo mộc khô ngâm trong một cốc nước nóng trong ngày.

Một loại Bài Hương được gọi là hoa hồi (anise hyssop), Agastache foeniculum, là một thành viên của gia đình bạc hà có hương vị giống như cam thảo. Người Mỹ bản địa đã pha trà qua lá cũng như coi trọng hoa hồi như một loại dược thảo vì nó có khả năng tăng cường tiêu hóa, theo Trung tâm Trồng trọt của Đại học Bang Illinois. Limonene, một trong những thành phần chính của tinh dầu hoa hồi, trung hòa axit dạ dày và khuyến khích chức năng cơ khỏe mạnh của đường tiêu hóa, giúp giảm các dấu hiệu ợ chua cũng như bệnh trào ngược dạ dày thực quản, hoặc GERD, phù hợp với một nghiên cứu được xuất bản trong ấn bản tháng 9 năm 2007 của “Đánh giá thuốc thay thế.”

Trà Hyssop có một số phẩm chất chống sinh vật được tạo ra từ lá mà nó được tạo ra, vì vậy uống nó có thể là một cách chắc chắn để giảm tốc độ và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại trong cơ thể. Các flavonoid chứa trong nó cũng có nhiều chất chống lại sinh vật, điều này sẽ khiến nó trở nên cần thiết trong việc giúp đối phó với các bệnh nhiễm trùng bên trong cơ thể như nhiễm trùng cổ họng và mũi.

Nhiều loại dầu làm dịu có thể được hưởng lợi khi uống loại trà đặc biệt này có thể giúp giảm đau họng cũng như ho cho những người bị ốm cùng với các bệnh như cảm lạnh và cúm. Bởi vì Bài Hương được coi như một loại thuốc long đờm, nó phá vỡ chất nhầy tích tụ trong cổ họng và phổi, giúp giảm đau nhanh chóng và cũng giúp chữa lành nhanh hơn từ những căn bệnh cụ thể này. Đồ uống có độ ấm êm dịu có thể dễ dàng làm giảm cảm giác đau cũng như ngứa ngáy trong cổ họng, vì vậy thường uống trước khi đi ngủ vì nó có thể giúp bạn có một đêm ngon giấc hơn nhiều.

Liên quan đến những năm sống ở thành phố, hút thuốc lá, thở kém, dị ứng hoặc nhiễm trùng đường hô hấp tái phát, phổi sẽ sinh nhiệt. Nhiều người phát hiện ra rằng ngay cả sau khi những vấn đề này đã được chữa khỏi và giải quyết, phổi vẫn cảm thấy ‘đầy hơi’. Trà thảo mộc Hyssop là một lựa chọn tuyệt vời để làm sạch lồng ngực và cung cấp cho phổi sự thông thoáng nhẹ nhàng nhưng triệt để. Nó có thể giúp làm lỏng cũng như thải chất nhầy và đờm trong khi hỗ trợ cơ thể tạo ra lớp lót khỏe mạnh hơn nhiều để trao đổi chất cũ.

Huyết áp cao có thể làm cho các thành động mạch dày lên, làm giảm không gian cần thiết cho lưu thông máu bình thường. Điều này sẽ làm cho các cơ quan khác nhau khó hoạt động hiệu quả, làm tăng khả năng bị suy tim sung huyết cũng như đột quỵ. Các thử nghiệm khoa học đã chứng minh rằng việc sử dụng trà hoa Bài Hương giúp kiểm soát mức huyết áp và do đó giúp duy trì lưu lượng máu ổn định.

Con người có thể bị nhiễm trùng đường ruột do các loại ký sinh trùng như giun đũa, sán dây và giun đũa. Chúng có thể dẫn đến đau dạ dày, buồn nôn, tiêu chảy, cũng như bệnh kiết lỵ. Uống một tách trà Bài Hương thường xuyên sẽ làm giảm các triệu chứng, cũng như tạo điều kiện để loại bỏ các loại ký sinh trùng có hại.

Các cơn ho, cảm lạnh, cũng như dị ứng dường như tấn công mạnh vào phổi cho dù chúng có lắng đọng ở đâu. Thỉnh thoảng đưa Hyssop vào hỗn hợp trà thảo mộc ‘khỏe hơn nhanh’ yêu thích của bạn như vậy có thể giúp làm sạch và làm dịu phổi để nhanh chóng trở lại cảm giác tốt hơn.

Tiêu thụ quá nhiều năng lượng trong thời gian rất dài có thể dẫn đến béo phì ở trẻ em cũng như thanh thiếu niên. Các thành phần chính trong Bài Hương giúp giảm sự hấp thụ carbohydrate qua đường tiêu hóa, do đó giảm năng lượng ăn vào. Kết quả sơ bộ của các nghiên cứu tuyên bố rằng việc sử dụng nó giúp giảm cân, cũng như sẽ giúp đối phó với bệnh tiểu đường.

Vì nó có đặc tính chống vi khuẩn, tiêu thụ Bài hương thường xuyên làm giảm các dấu hiệu và triệu chứng của nhiễm trùng bàng quang cũng như giúp ngăn ngừa nó lây lan sang thận.

Theo các thử nghiệm lâm sàng, lá Bài hương khô cho thấy hoạt động chống HIV mạnh mẽ vì sự hiện diện của tannin và axit caffeic. Do đó, nó sẽ giúp tránh sự nhân lên của HIV, điều này có lợi cho những người bị AIDS.

Do đặc tính chống co thắt của nó, nó giúp bạn nghỉ ngơi khỏi chứng chuột rút và đau đớn trong suốt thời kỳ kinh nguyệt nặng nề.

Một số nghiên cứu đã gợi ý rằng việc sử dụng truyền thống của cây Bài hương để điều trị các triệu chứng của bệnh hen suyễn và cảm lạnh đầu có thể thực sự có tác dụng. Các nghiên cứu này đã so sánh Bài Hương với các phương pháp điều trị các triệu chứng hen suyễn bằng thảo dược và không phải thảo dược khác và nhận thấy rằng Bài Hương là một trong những chất tự nhiên hiệu quả nhất. Điều này có thể là do cây kinh giới có chứa pinocamphone, một hóa chất hơi độc liên quan đến long não được biết là giúp mở đường hô hấp. Tuy nhiên, trong trường hợp lên cơn hen suyễn, hãy luôn uống thuốc theo chỉ định của bạn trước.

Viêm là phản ứng của cơ thể bạn đối với chấn thương hoặc bệnh tật. Tuy nhiên, theo thời gian, phản ứng tự nhiên này có thể dẫn đến bệnh tật và biến chứng lâu dài. Trong một nghiên cứu năm 2014 Nguồn tin cậy trên chuột, Bài Hương có hoạt tính chống viêm. Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận Bài Hương có đặc tính chống viêm đáng kể có thể có lợi cho con người.

Tác dụng kháng khuẩn và chống viêm có thể làm cho dầu Bài Hương trở thành một lựa chọn điều trị đối với tình trạng kích ứng da nhẹ. Điều này bao gồm bỏng nhẹ, vết cắt nhỏ và thậm chí là tê cóng. Bệnh chàm, bệnh vẩy nến và các tình trạng viêm da khác cũng có thể có lợi.

Lợi ích của bài hương, nó giết chết giun, đường ruột và mặt khác trong khi giúp những đứa trẻ đó tận hưởng cuộc sống tốt hơn, những người đang bị cản trở sự phát triển do những con giun này. Các chất dinh dưỡng thực sự có thể được sử dụng tốt và trẻ em có thể bắt đầu phát triển đúng cách.

Nếu ai đó bị mồ hôi rất hạn chế, mồ hôi bị tắc nghẽn, hoặc không có mồ hôi (điều mà thanh thiếu niên luôn mong muốn), họ có thể gặp rắc rối lớn. Nó đơn giản có nghĩa là các yếu tố độc hại, nước dư thừa và natri đang tích tụ trong cơ thể bạn, mở đường cho những rắc rối lớn hơn hoặc mãn tính. Vì vậy, hãy bắt đầu và sử dụng tinh dầu Hyssop. Là một chất hút ẩm, nó giúp tiết ra nhiều mồ hôi và giải phóng cơ thể bạn khỏi độc tố, nước và muối. Nó cũng có thể giúp bạn thon gọn hơn.

Lợi ích của tinh dầu bài hương Hyssop kích thích tất cả các hệ thống chạy bên trong cơ thể. Nó kích thích hệ thần kinh, tuần hoàn, tiêu hóa, nội tiết, thần kinh và hệ bài tiết. Do đó, nó kích thích sự trao đổi chất của cơ thể nói chung và giúp tiêu thụ và hấp thụ tối ưu các chất dinh dưỡng. Nó cũng kích thích và kích hoạt hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể bạn khỏi nhiễm trùng và bệnh tật.

Hiện nay, tính chất này có thể không được hoan nghênh đối với những người bình thường hoặc cao huyết áp, nhưng nó lại có lợi cho những người hạ huyết áp (những người bị huyết áp thấp). Tinh dầu này có thể làm tăng huyết áp và giúp thoát khỏi các vấn đề liên quan đến huyết áp thấp, chẳng hạn như đau đầu, xu hướng nôn mửa, mệt mỏi và sưng phù ở tay chân.

Điều này có nghĩa nó giữ cho hệ thống thần kinh khỏe mạnh và hoạt động tốt, và giúp tránh rối loạn thần kinh. Nó cũng có hiệu quả trong các trường hợp chóng mặt, căng thẳng và co giật. Tinh dầu Hyssop là một loại tinh dầu tốt và làm hưng phấn toàn bộ hệ thần kinh.

Khi sốt do nhiễm trùng, nó sẽ giúp hạ sốt bằng cách chống lại nhiễm trùng. Khi sốt là do sự tích tụ độc tố trong cơ thể, loại dầu này làm giảm nó bằng cách thúc đẩy loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể qua đường tiểu tiện. Dầu cây hyssop cũng giúp tiết mồ hôi, giúp hạ nhiệt độ cơ thể trong trường hợp sốt rất cao.

Xem Thêm

---

https://www.britannica.com/plant/hyssop

https://www.verywellhealth.com/hyssop-benefits-4588178

https://www.healthline.com/health/hyssop-oil#hyssop-benefits

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-hyssop#1

https://draxe.com/essential-oils/hyssop/

https://www.healthbenefitstimes.com/health-benefits-of-hyssop-tea/

https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-hyssop-essential-oil.html