Lợi Ích Sức Khỏe Của Cỏ Bạc Hà Mèo (Catnip)

Catnip (cỏ bạc hà mèo) là thành viên của gia đình bạc hà (lamiaceae), được chú ý nhiều hơn về tác dụng trên mèo hơn người. Catnip còn được gọi là catnep, catmint, catwort, và field balm. Nhiều người ngạc nhiên khi thấy rằng nó có những lợi ích cho con người, ngoài một loại bạc hà vườn có hoa thơm tuyệt vời và tuyệt vời. Cái tên Nepeta được cho là đến từ thị trấn Nepete ở Ý. Cataria được cho là xuất phát từ tiếng Latinh có nghĩa là mèo.

Người ta cho rằng loại thảo mộc này có thể tạo ra trạng thái gần như hưng phấn ở mèo là do chất phytochemical “nepetalacatone”, một chất cũng góp phần vào tác dụng an thần của nó đối với con người. Đây là một đặc tính mát, nhưng sau đó tôi thấy cây catnip hoạt động như một cây mật hoa khi đến thăm khu bảo tồn ong mật, làm hài lòng hàng ngàn con ong. Không nghĩ đến những lợi ích có thể có khác, tôi bắt đầu trồng cây catnip cho mèo và ong.

Catnip là một loại thảo mộc có mùi mạnh. Nó có nguồn gốc từ châu Âu và châu Á nhưng đã được du nhập vào Bắc Mỹ bởi những người thực dân. Nó thuộc họ bạc hà và có lá hình bầu dục, màu xanh đậm và phần ngọn có hoa màu trắng.

Catnip từ lâu đã được cho là có đặc tính chữa bệnh. Theo truyền thống, lá khô và hoa trắng của nó được sử dụng cho mục đích này. Cả hai đều có thể được sử dụng để pha trà, đôi khi được sử dụng để điều trị các tình trạng như mất ngủ, lo lắng và đau đầu. Trong một số trường hợp, rễ của cây catnip có thể được sử dụng. Tuy nhiên, chúng hoạt động như một chất kích thích thay vì một tác nhân thư giãn.

Trong sản xuất, catnip được sử dụng làm thuốc trừ sâu và diệt côn trùng.

Trong bài viết này sẽ giới thiệu vài lợi ích sức khỏe của cỏ bạc hà mèo cho bạn đọc cùng biết.

Các nhà nghiên cứu J. S. Cauffield và H. J. Forbes đã gợi ý rằng catnip có thể giúp giảm căng thẳng và giảm lo lắng mãn tính khi ăn, uống dưới dạng nước trái cây hoặc trà, hoặc khi hút như một loại thảo mộc. Điều này cũng có thể giúp giảm các triệu chứng thứ phát của căng thẳng mãn tính và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Catnip đã được sử dụng bởi những người bị mất ngủ hoặc bồn chồn trong hàng trăm, nếu không muốn nói là hàng nghìn năm. Bản chất an thần của nó giúp làm chậm các chu kỳ tự nhiên của cơ thể và tạo ra trạng thái bình tĩnh, thư thái. Nhiều người chọn uống một tách trà catnip trước khi ngủ để đảm bảo một giấc ngủ sảng khoái.

Đối với những phụ nữ bị đau bụng kinh, trà catnip thường được khuyên dùng như một phương pháp điều trị thay thế, vì nó có thể làm giảm nhanh những cơn đau bụng kinh. Hơn nữa, tác dụng an thần và làm dịu của nó cũng có thể làm dịu nhiều triệu chứng của kinh nguyệt như thay đổi tâm trạng và trầm cảm.

Catnip đã được chứng minh là rất hiệu quả trong việc chống lại chứng đau đầu, thậm chí là chứng đau nửa đầu mãn tính. Xoa tinh dầu của nó lên vùng bị ảnh hưởng, uống trà hoặc xoa nước muối lá catnip lên thái dương cũng có thể giúp giảm đau nhanh chóng.

Catnip gây ra mồ hôi, vì vậy thường được các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng để điều trị cảm lạnh thông thường. Về cảm lạnh và cảm cúm, một trong những cách nhanh nhất để làm sạch cơ thể là tiết ra mồ hôi và thải độc tố ra khỏi cơ thể. Điều này đặc biệt đúng trong trường hợp sốt khi thiếu mồ hôi trước khi hạ sốt chỉ giữ lại những chất độc và mầm bệnh trong cơ thể.

Các thành phần hóa học của catnip có hiệu quả như chất chống viêm. Điều này có nghĩa là nó có thể có hiệu quả chống lại bệnh viêm khớp, bệnh gút, cơ bị bong gân, đau nhức khớp và thậm chí cả bệnh trĩ. Bôi tại chỗ hoặc tiêu thụ bình thường lá, nước trái cây hoặc trà có thể có hiệu quả cho tất cả các trường hợp này.

Chất chống thấm tự nhiên của cây catnip làm cho nó lý tưởng để xua đuổi bọ khỏi vườn khi được nuôi làm cảnh, nhưng các hợp chất hữu cơ trong cây làm cho nó lý tưởng để làm dịu vết cắn của bọ và giảm kích ứng trên da. Thoa nước muối hoặc chiết xuất lên vùng da bị kích ứng hoặc bị rạn có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành và giảm viêm nhanh chóng.

Catnip có thể làm giảm các vấn đề tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, chuột rút, đầy hơi và chướng bụng. Loại thảo mộc này có đặc tính làm dịu, giúp loại bỏ không khí bị mắc kẹt trong ruột bằng cách đẩy nhanh quá trình tống nó ra khỏi cơ thể. Phương thuốc thảo dược tự nhiên này cũng điều chỉnh việc sản xuất mật và bài tiết dịch vị, do đó giữ cho hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh.

Ngoài ra, đây là một chất khử trùng hiệu quả và có thể được sử dụng để giảm bớt những rắc rối điển hình về gas. Khi bạn chà xát lá catnip giữa các ngón tay, bạn sẽ thấy nó có lượng dầu dễ bay hơi cao. Do đặc tính chống viêm của nó, catnip giúp làm dịu dạ dày và ngăn ngừa chứng khó tiêu.

Catnip cũng chứa các đặc tính khử trùng, giúp chữa lành các mô bị nhiễm trùng. Nó chứa hàm lượng tannin cao do đó có tính sát trùng. Tannin giúp đẩy nhanh quá trình sửa chữa mô và làm chậm quá trình xuất huyết từ vết cắt và vết mổ. Nó hoạt động bằng cách đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương để phục hồi nhanh chóng. Các phân tử này cũng hữu ích trong việc chữa vết cắn của côn trùng, vết thương do bỏng, vết thương và các vấn đề về da khác gây viêm.

Một phần lớn trọng lượng cơ thể của bạn là nước. Uống một tách trà catnip giúp đẩy nhanh mồ hôi. Đổ mồ hôi giúp thải độc tố và nước thừa ra khỏi cơ thể. Hầu hết các kế hoạch ăn kiêng giảm cân hiệu quả đều có thành phần này do tính chất diaphoretic của nó.

Các chất độc khác nhau trong cơ thể có thể làm nản lòng nỗ lực giảm cân của bạn, đó là lý do tại sao bạn cần phải giải độc trước. Catnip làm tăng sự trao đổi chất của cơ thể bạn, cần thiết cho quá trình đốt cháy chất béo. Uống 2 cốc catnip mỗi ngày có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn và đẩy nhanh quá trình giảm cân.

Bạn đang gặp rắc rối với côn trùng trong nhà? Đặt một cây catnip trong nhà có thể khiến chúng tránh xa. Nepetalactone có mùi hương mạnh có thể xua đuổi côn trùng như muỗi và ruồi nhà. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng Catnip hiệu quả hơn so với DEET (một thương hiệu xua đuổi côn trùng) trong việc xua đuổi muỗi. Ngoài ra, trồng cây catnip trong vườn sẽ giúp xua đuổi các loài gây hại ăn cây trồng của bạn.

Trà catnip là một chất dưỡng sâu đáng kinh ngạc. Chỉ cần tết tóc và ngâm nó trong nước trà catnip. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nó như một chất dưỡng sau khi gội đầu. Nó cũng hoạt động như một loại dầu xả, giữ cho tóc được dưỡng ẩm cũng như điều hòa. Ngoài ra, nó để lại những chiếc tóc trông rất mịn và mềm mại.

Catnip thực sự là một loại thuốc lợi tiểu có thể hiệu quả, gây đi tiểu thường xuyên. Điều này, ngược lại là tuyệt vời cho những người bị suy thận gây ra phù nề. Một tách trà này giúp khuyến khích đi tiểu, hỗ trợ bài tiết cũng như loại bỏ chất thải qua thận. Điều này sẽ giúp phục hồi nhanh hơn trong những điều kiện như vậy.

Catnip chứa nhiều chất dinh dưỡng như Vitamin A, B, C, magiê, sắt, canxi, phốt pho, mangan, natri, selen và kali. Trà làm từ lá và hoa của cây catnip có thể hoạt động như một phương thuốc tự nhiên chữa nhiều bệnh cũng như các lợi ích khác.

Để pha trà hoa catnip, bạn có thể pha 2 thìa cà phê lá hoặc hoa cây hoa hòe khô với 1 cốc nước sôi. Thêm nước cốt chanh và mật ong, khuấy đều và để nguội trong vài phút. Nhiều người thích thời gian ngâm nước khoảng 10 đến 15 phút. Trà Catnip có hương vị mộc mạc, gần như mùi cỏ. Càng để lâu với chanh, bạn sẽ càng thưởng thức được hương vị bạc hà, cam quýt tự nhiên

Nếu bạn dùng lá hoa catnip tươi, hãy dùng gấp đôi lượng dùng. Bạn nên cắt cành tươi của cây này và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát. Sau khi khô hoàn toàn, tách lá ra khỏi thân và cho lá vào túi kín để sử dụng. Bạn có thể thêm các loại thảo mộc khác vào catnip như các loại bạc hà khác hoặc cỏ chanh. Bạn có thể giữ trà catnip tươi bằng cách để đông lạnh. Đọc qua bài viết trên chắc bạn đọc cũng biết lợi ích sức khỏe của cỏ bạc hà mèo là gì? Hy vọng bạn có thể ứng dụng tốt nó trong cuộc sống

Xem Thêm Lợi Ích Sức Khỏe Của St. John’s Wort

---

https://www.healthline.com/health/catnip-tea#how-to-make-catnip-tea

https://www.drugs.com/npc/catnip.html

https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/catnip.html

https://topictea.com/blogs/tea-blog/catnip-tea-benefits/

https://www.healthbenefitstimes.com/health-benefits-of-catnip/